βグルカン,ブドウ糖,食物繊維,高分子多糖類,きのこ,酵母
βグルカンで痩せる
βグルカンとはブドウ糖がたくさん連なってできた食物繊維(高分子多糖類)できのこや酵母などに多く含まれていますが、そのままでは体内に取り込まれずに排泄されてしまいます。しかし腸を通過する時に、腸の免疫担当細胞に働きかけがん(悪性腫瘍)に対する免疫力も高めるといわれています。そのほか、血糖降下作用、抗ウイルス作用、血圧調整作用、アレルギー体質改善などの効果が期待されます。
花粉症にもいいとされているβグルカン。 そのβグルカンがたっぷり入った 大麦若葉で作ったおいしい青汁 を毎日飲んでいます。 ちなみに飲み始めの記事は こちら です。 1包みづつ1回分が入ってるので便利。 ...